沈玉琳和芽芽(照片2)
最初工作在街上摆地摊卖皮带、水果、唱片、糖炒栗子。后来到高雄市政广播电台（1992年1月1日改名高雄广播电台）担任广播主持人，曾经想改艺名为“沈秦”，最后以“阿郎”为艺名。电台工作完毕，在唱片公司担任唱片企划，在一次公司到川菜馆聚餐，巧合遇到百是传播负责人黄义雄，得到其赏识，亦开始了沈玉琳的电视台工作。
沈玉琳和芽芽(照片1)
沈玉琳曾经制作众多综艺节目，当中以制作台湾电视公司综艺节目《台湾红不让》最为著名；《台湾红不让》的整人单元〈整人红不让〉的成功，使沈玉琳被称为“整人大王”，自称首创台湾综艺界“荒谬艺术”。沈玉琳成立了哇哈哈制作有限公司，自任总经理，发掘了汤尼陈、慧慈、如花、许纯美等艺人。
2008年，沈玉琳自己更当上了通告艺人及主持中天娱乐台谈话节目《黄金B段班》，步向多元化发展。2008年7月，沈玉琳在《黄金B段班》节目上公开宣布已与女友邹佩真分手，七年爱情长跑结束了，仍有过短暂的同居关系，邹佩真亦于沈玉琳家中参加华视综艺节目的外景游戏单元〈案发现场躲猫猫〉。